高二英语能够维持零基础的状态，其实就是因为不肯背单词，对于网络上以及机构所吹嘘的“不背单词就能提分的方法”，抱有幻想。有些家庭甚至被骗了十几万，才开始醒悟。但是，只要你开始愿意背单词，提分还是比较快的。 高中英语零基础提分的第1个动作就是要背单词，高中英语3500词能够做到“看到单词就条件反射说出中文意思”的熟练度，150分高考难度的试卷，分数至少可以达到80~110分这个区间内。做高二难度的试卷分数一般会在100分以上，高二的卷子比较简单，高二的100分就相当于高考的80分。 只要你背100个单词的时间超过一个小时，就属于背单词的效率比较低的情况，可以在线自学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，方法无偿分享在廖唯伟的官网和自媒体账号，掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，每天只花一小时就能记住100个单词，一个月就能背完3500词。 睡眠记忆法还有一份配套的高中词表，34页，分享在官网，可以自己打印。这个词表是专业的高考应试词表，是按照高中常考的文章的话题来划分单元，把同一个话题下文章里高频出现的单词放到一个单元内，集中记忆。这样考到哪个类型的文章，对应单元的单词就会同时出现，对于你回忆单词的效率会提高很多，配合睡眠记忆法使用提分效果更好。 当你背完单词做高考模拟卷，分数能够稳定在80~110分这个区间内之后，你会发现试卷上的短句你基本上能看懂，但是长句难句看不懂，单词你可能都认识，但是连在一起不知道是什么意思。 这是因为英语构成长句和难句的必要条件是词组短语，高考又喜欢考字面意思和实际意思区别大的词组短语，你没有背过词组短语，把词组短语当做单词，按照字面的意思进行理解，就会产生理解偏差造成丢分。出卷人只要按照字面的错误意思设置错误选项，你就很容易选错答案，而且还不自知。 3500词相关的词组短语在“牛津高阶”上面能够找得到的，高考都可以考。这个范围有几万个，全部背下来，绝大多数的考生做不到，也没有那个时间，这就是为什么考到140以上，难度非常大的原因。但是，如果对这个范围能够进行排除过滤，在保证命中率的情况下，减少记忆量，成功率就会高很多。 这方面做的比较好的有“高中英语1.5万考点”，对高考中出现的词组短语和固定用法可以覆盖98%，作者把2300页的牛津高阶词典里面高考考查概率大的词组短语，整理成72页的笔记。这样你用睡眠记忆法每天背一页，两个月就能背一轮，之后每天坚持复习两页，循环复习，记住的比例就会不断的升高。 “1.5万考点”作者每年都会发布命中率分析报告，会在真题上标注出每一个词组短语在1.5万考点的第几页第几个，让你知道每一个高考考出来的语言点的来源和范围，这些词组短语你能够记住30%以上英语分数就会突破125，记住50%就有机会上130，记住的比例越高分数就越高。
